Наши новости

Всемирный день здоровья – это один из самых значимых международных праздников, который отмечается ежегодно 7 апреля

Всемирный день здоровья – это один из самых значимых международных праздников, который отмечается ежегодно 7 апреля.

В этот день в библиотеке «Колледжа метростроя» фельдшер Чистякова Марина Владимировна провела занятие на тему «Основы ЗОЖ», обсудив со студентами вопросы о сохранении здоровья, о факторах риска, их развитии и последствиях.

Зав. библиотекой Алексеева Ирина Федоровна побеседовала о здоровом образе жизни на примере биографии великого русского писателя Л.Н. Толстого, который утверждал, что регулярные занятия физической культурой и спортом являются необходимым условием долголетия человека. Жизнь Л.Н. Толстого служит убедительным примером этого.

Студенты сделали вывод, что все довольно просто: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избегайте вредных привычек и регулярно проходите профилактические обследования. Помните, что ваше здоровье — в ваших руках!